Ist täglich LSF wirklich nötig?

Reinigen und Pflegen schützen nicht vor UV; dafür brauchst du LSF. Die Day Cream SPF 30 wurde an der Creme selbst gemessen: durchschnittlich 30,5 bei zehn Probanden (ISO 24444), und der UVA-Schutz liegt bei 73 % des UVB-Werts (ISO 24443). Ohne Oxybenzon, mit Filtern, die laut Hersteller riffverträglich sind.

Der eine Artikel sagt: täglich auftragen, auch im Winter. Der andere sagt: nur, wenn die Sonne wirklich scheint.

Unten stehen beide Seiten, mit wer was sagt.

Täglich auftragen. In Nambour, Australien, begleiteten Forschende 903 Erwachsene unter 55. Die Gruppe, die täglich auftrug, zeigte nach 4,5 Jahren keine messbare Zunahme der Hautalterung und hatte 24 % weniger Alterung als die Gruppe, die auftrug, wann sie wollte (Hughes 2013). Einschränkung: Queensland hat weit mehr Sonne als die Niederlande.

Ab UV-Index 3. Die Dermatologin Marjolein Leenarts (Rode Kruis Ziekenhuis) sagt bei Zilveren Kruis zum täglichen Auftragen: „Nein. Das ist vor allem nötig, sobald der UV-Index 3 oder höher ist." Radar (AVROTROS) schrieb mit der Dermatologin Marianne Crijns (AVL) und KWF: „man muss sich nicht 365 Tage im Jahr eincremen". Im Winter liegt der UV-Index in den Niederlanden oft unter 1.

Dazwischen. Leenarts empfiehlt durchaus eine Tagescreme mit LSF: „Dann hast du gleich 2-in-1." Het Huidfonds hält eine Tagescreme mit UVA-Filter für die meisten Menschen für ausreichend, um den Tag zu beginnen. Nach 2 Stunden bist du laut Het Huidfonds nicht mehr ausreichend geschützt.