Erste Linien: was kannst du selbst tun?

Die stärkste Untersuchung, die wir gefunden haben, betrifft den Sonnenschutz. In einer australischen Studie (Hughes 2013) zeigten Menschen, die täglich auftrugen, nach 4,5 Jahren keine messbare Zunahme der Hautalterung. Täglicher LSF ist also der Schritt, der am meisten bringt, abends ergänzt durch eine Nachtcreme mit Ceramiden und einem Peptid.

Was deine Routine macht

Zwei Dinge, die du jeden Tag tun kannst: schützen und pflegen. Die Day Cream hat LSF 30, gemessen an der Creme selbst: durchschnittlich 30,5 bei zehn Probanden (ISO 24444), mit Schutz vor UVA und UVB. Abends die Night Cream mit Ceramiden und einem Peptid.

In der Night Cream steckt Synchrolife. In einer Studie des Herstellers, zwei Monate gegen Placebo, nahm die Fläche tiefer Falten im Schnitt um 27,7 % ab. Das ist eine Untersuchung des Wirkstoffs, nicht unserer Creme.

Was du merkst

  • Linien auf der Stirn, die bleiben, wenn du dein Gesicht entspannst.
  • Linien neben den Augen, wenn du lachst, die länger sichtbar bleiben als früher.
  • Haut, die weniger straff aussieht als vor ein paar Jahren.

Woher es kommen kann

Das sind mögliche Erklärungen, keine Diagnose.

  • Alter. Linien gehören zum Älterwerden. Daran ist nichts verkehrt.
  • Sonne. Forschende begleiteten 903 Erwachsene unter 55 in Nambour, Australien. Die Gruppe, die täglich auftrug, zeigte nach 4,5 Jahren 24 % weniger Hautalterung als die Gruppe, die auftrug, wann sie wollte (Hughes 2013). Queensland hat weit mehr Sonne als die Niederlande, der Effekt kann hier also kleiner sein.

Mehr zum täglichen Auftragen, und zu den Dermatologen, die anderer Meinung sind, steht auf der Seite über täglichen LSF.

Eine Creme bügelt keine Linien weg. Die Untersuchungen zu Peptiden betreffen diesen Stoff, nicht unsere Nachtcreme.

Die Routine

Essentials Kit Die ganze Routine in 30 ml: Reiniger, Tagescreme und Nachtcreme, zum Testen.

Bronnen

  • Hughes u. a., Ann Intern Med 2013: Sonnenschutz und Hautalterung (Quelle)
  • Robinson u. a., Int J Cosmet Sci 2005: Peptid in einer Creme (Quelle)
  • Schagen, Cosmetics 2017: Übersicht Peptide in der Pflege (Quelle)
  • Thuisarts: Ich habe Rosazea — niederländischsprachige Quelle (Quelle)
  • Thuisarts: Eine Stelle auf deiner Haut — niederländischsprachige Quelle(Quelle)