Wat doe je bij een gevoelige huid of roodheid?

Bij een gevoelige huid of roodheid doe je twee dingen. Je laat eerst uitzoeken of er een huidaandoening achter zit, want blijvende roodheid in het gezicht is vaak rosacea of couperose. Daarnaast houd je je verzorging kort en zonder parfum. De Nederlandse Vereniging voor Dermatologie en Venereologie noemt cosmetica met natriumlaurylsulfaat, parfum, fruitzuren of glycolzuur bij de producten die je dan mijdt.

Roodheid is geen huidtype.

Een gevoelige huid en een rood gezicht worden vaak op een hoop gegooid. Dat zijn ze niet. Blijvende roodheid, zichtbare bloedvaatjes, bultjes en plotseling blozen horen bij rosacea. Rosacea begint meestal rond het dertigste levensjaar en komt bij mannen en vrouwen even vaak voor, schrijft de NVDV. De helft van de mensen met rosacea heeft ook oogklachten.

Dat hoort bij de huisarts, niet bij een webshop. Een arts kan rosacea meestal zien zonder verder onderzoek. Met een crème of tabletten van de huisarts worden de klachten meestal veel minder, zegt Thuisarts. Thuisarts zegt ook: bel je huisarts of de huisartsenpost als je er oogklachten bij krijgt.

Is je huid alleen rood kort na het scheren, dan is dat iets anders. Daarover gaat waarom je huid rood is na het scheren.

Wat de NVDV adviseert bij een kwetsbare gezichtshuid.

  • Maak je gezicht minstens een keer per dag schoon met een mild, zeepvrij product. Spoel het af met lauw water.
  • Gebruik geen ruwe washand. Je handen of een zacht wattenschijfje zijn beter.
  • Dep je huid droog met een zachte handdoek of een tissue.
  • Een goed hydraterende, niet-vette crème kan als dagcrème.
  • Laat scrubs, scrubcrèmes en reinigingsborstels staan.
  • Mijd toners en adstringenten met alcohol, menthol, pepermunt, kamfer, toverhazelaar, lavendel- of eucalyptusolie.
  • Mijd cosmetica met natriumlaurylsulfaat, parfum, fruitzuren of glycolzuur.
  • Smeer dagelijks tegen UVA en UVB, met factor 15 of hoger. Middelen met titaniumdioxide of zinkoxide geven volgens de NVDV de minste irritatie.

Dat is het advies van dermatologen, niet van ons. De lijst staat voluit op de rosaceapagina van de NVDV, onderaan bij de bronnen.

Hoe je op een etiket ziet of er parfum in zit.

Parfum staat in de EU als een woord in de ingrediëntenlijst: Parfum. Geurstoffen die vaak een allergie geven, staan daarnaast met hun eigen naam in die lijst. Dat zijn de stoffen die een dermatoloog in de plakproef test. De NVDV noemt in parfummix I eugenol, isoeugenol, oakmoss, geraniol, hydroxycitronellal, amylkaneelaldehyde, kaneelaldehyde en kaneelalcohol. In parfummix II zitten lyral, citral, citronellol, farnesol, coumarin en hexyl cinnamic aldehyde.

Sinds 31 juli 2026 moeten meer geurstoffen apart op het etiket staan. Producten die voor die datum op de markt kwamen, mogen tot 31 juli 2028 met het oude etiket verkocht worden. Dat staat bij de Europese Commissie. Een lijst op een webpagina kan dus achterlopen op de pot in je hand. Het etiket op je eigen flacon is de bron.

Wat er in onze drie lijsten staat, gelezen op 29 oktober 2026.

We leggen onze eigen lijsten naast het advies hierboven. Dat valt deels in ons nadeel uit. Je kunt het zelf nalezen op de productpagina's.

Daily Face Wash. Parfum staat erin. Los staan er Coumarin, Benzyl Benzoate, Benzyl Cinnamate en Vanillin, plus Myroxylon Pereirae Oil/Extract en Juniperus Virginiana (Red Cedar) Oil. De tensiden zijn glucosiden: Coco-Glucoside, Decyl Glucoside en Lauryl Glucoside. Natriumlaurylsulfaat staat er niet in, en er zitten geen scrubkorrels in. Reageer je op een van die geurstofnamen, dan is de Daily Face Wash niets voor je.

Day Cream SPF 30. Parfum staat erin. Los staan er Geraniol, Citronellol, Citral, Beta-Caryophyllene en Vanillin, plus Juniperus Virginiana (Red Cedar) Oil. Drie van die namen, geraniol, citronellol en citral, staan ook in de parfummixen van de plakproef hierboven. De zonnefilters zijn Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate, Ethylhexyl Triazone en Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine. Titaniumdioxide en zinkoxide, de twee die de NVDV als minst irriterend noemt, zitten niet in de Day Cream SPF 30.

Night Cream. In deze lijst staat het woord Parfum niet, en ook geen van de losse geurstofnamen hierboven. Wat er wel staat: vijf ceramiden (Ceramide NP, AP, AS, NG en EOP), cholesterol, sheaboter en olijfolie. De lijst telt 54 stoffen. Je leest hem voluit op de Night Cream en in formules en ingrediënten.

In geen van de drie lijsten staan alcohol denat, natriumlaurylsulfaat, menthol, kamfer, toverhazelaar, lavendel- of eucalyptusolie, of glycolzuur. In de Daily Face Wash en de Night Cream staat Lactic Acid. Of dat daar als zuur werkt of alleen de zuurgraad regelt, zegt de lijst niet.

Wat we niet weten.

Of onze producten bij een gevoelige huid goed vallen, hebben we niet getest. Dus beloven we het niet. Zoek je een reiniger of een dagcrème zonder parfum, dan vind je die bij ons niet.

Wat we wel doen: de volledige lijst per product laten zien. Reageer je op een stof die erin staat, dan weet je dat voordat je bestelt.

Wanneer ga je naar de huisarts?

Ga langs je huisarts als de roodheid blijft, als er bultjes en puistjes bij komen, of als je gezichtshuid pijn doet. Bel je huisarts of de huisartsenpost als je oogklachten krijgt: droge of zere ogen, tranen, of het gevoel dat er zand in zit. Rosacea gaat niet weg, maar een arts kan de klachten meestal veel minder maken.

Wil je weten of je op een geurstof reageert, dan kan een arts je doorsturen voor een plakproef. Dat zelf uitproberen op je gezicht is niet de weg.

Bronnen